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如果手机号码停机并且微信密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回微信账号和密码。
1、联系运营商：需要联系手机号码的运营商，了解如何恢复手机服务或重新激活号码，如果可能的话，恢复手机服务后，可以使用手机接收验证码来找回微信密码。
2、尝试找回微信密码：打开微信登录页面，点击“找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据页面提示，填写相关信息并上传所需的身份证明材料，微信团队会进行审核，审核通过后，可以找回微信账号和密码。
3、联系微信客服：如果以上方法无法解决问题，可以直接联系微信客服，向他们说明情况并寻求帮助，可以在微信的“帮助与反馈”中找到客服联系方式。
在进行上述操作时，确保提供的信息准确无误，并准备好相关的身份证明材料，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份和保存微信账号信息，并妥善保管手机号码和运营商的联系信息。